وصفة لترطيب جذور الشعر

أفضل المكونات الطبيعية للشعر الجاف

قد تحتارين عند اختياركِ المناسب من بين العديد من الخلطات أو الزيوت المخصصة للشعر الجاف، ولكن سوف نحصر لكِ الخيارات الأفضل، والتي تقدّم لكِ نتائج مذهلة مع الاستمرار عليها، حيث يمكنكِ استخدام كل مكوّن لوحده على الشعر:^[١]

الزيوت الطبيعية المرطبة

• زيت اللوز: وهو زيت ناقل غني بالمطريات لترطيب شعركِ، كما أنه مضاد للالتهابات ويساهم في علاج القشور الجافة في فروة الرأس.
• زيت الأرغان: وهو الغني عن التعريف، فتتوفر فيه الأحماض الدهنية وفيتامين E ليساعد على حماية شعرك وتقليل تلفه.
• زيت الأفوكادو: يضيف الرطوبة لشعركِ من خلال الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة فيه، ويمكنكِ استخدام زيت الأفوكادو وحده على الشعر، أو هرس ثمرة أفوكادو مع زيت ناقل.
• زيت جوز الهند: غني بالبروتينات التي ترطب وتقوي الشعر.
• زيت الجوجوبا: وهو زيت ناقل له خصائص ترطيب للشعر، ويمكن استخدامه وحده على الشعر والفروة.
• زيت الزيتون: فهو من أفضل الزيوت لفروة الرأس الجافة والمتقشرة.

الأغذية

• الموز: يستعيد الموز المهروس الكولاجين في الشعر، بفضل السيليكا الموجودة فيه بشكل طبيعي.
• حليب جوز الهند: يحتوي على حمض اللوريك الذي يصلح الشعر التالف والجاف، كما يتمكن من تقوية الشعر ويعزز نموه.
• اللبن الرائب: فإن مشتقات الحليب غنية بالبروتينات التي تساعد على تنعيم وتقوية الشعر، كما تتحكم حموضة اللبن الرائب في جفاف فروة الرأس.
• العسل: والمعروف بخصائصه الترطيبية، إذ يضيف الرطوبة واللمعان لشعركِ.
• المايونيز: والذي يعتبر من الخيارات الممتازة للشعر شديد الجفاف والمتطاير.
• لبن الزبادي: الغني بالبروبيوتيك، وخاصةً اللبن اليوناني، إذ يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة، ويحافظ على رطوبة الشعر.

مكونات أخرى

• الصبار: يخفف الصبار من تهيج فروة الرأس الجافة، كما يمكن أن يرطب الشعر الجاف ويقويه، ويعد الصبار آمنًا أيضًا للشعر ذو فروة الرأس الدهنية والأطراف الجافة.
• زبدة الشيا: والتي أصبحت شائعة في علاج الشعر وفروة الرأس شديدة الجفاف.

وصفات لترطيب الشعر شديد الجفاف

فيما يلي وصفات مؤكدة لترطيب الشعر الجاف:

وصفة الحليب والعسل

يحتوي العسل على الكيراتين الذي يمنع الجفاف والتقصف، ويمنح فروة رأس خالية من التهيج أو الاحمرار، أما الحليب فينعم الشعر ويدعم بنيته:^[٢]

المكونات

• كوب من الحليب
• ملعقة كبيرة من العسل

الطريقة

1. ضعي المكونين في زجاجة رذاذ، ورشيها على الشعر.
2. اتركي الخلطة من 10 إلى 20 دقيقة على الشعر بعد غسله بالشامبو، لتعمل عمل البلسم، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.

وصفة الموز وزيت الزيتون

ترطب هذه الوصفة الشعر وتعالج التلف، وهي كالآتي:^[٢]

المكونات

• موزة ناضجة
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

الطريقة

1. اهرسي الموزة جيدًا وامزجيها مع الزيت ليصبح لديكِ قناعًا كريميًا.
2. ضعي القناع على الشعر أثناء الاستحمام، وبعد الشامبو لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

وصفة المايونيز

والتي تصلح للشعر شديد الجفاف والتلف، وتُصنع كالآتي: ^[٣]

المكونات

• كوب مايونيز
• نصف كوب من زيت الزيتون
• صفار 3 بيضات

الطريقة

1. اخلطي المكونات وضعي الخليط على شعركِ كاملًا، وارتدي قبعة الاستحمام، واتركيه 20 دقيقة.
2. اغسلي شعركِ كالمعتاد.

وصفات أخرى

• مزيج زيت الزيتون وزيت جوز الهند، بمقدار ربع كوب من زيت الزيتون، وملعقة من زيت جوز الهند الدافئ، ويوضع المزيج على الشعر 10 دقائق.^[٢]
• مزيج زيت جوز الهند والعسل على الفروة والشعر الجاف، تُمزج المكونات بكميات متساوية وتوضع على الشعر لمدة 20 دقيقة. ^[٣]

كيف أتجنب جفاف الشعر؟

جمعنا لكِ فيما يأتي أبرز النصائح التي تساعد على منع جفاف شعركِ:^[٤]

• اغسلي شعركِ بمعدل أقل، إذ يمكنكِ الاعتماد على غسله مرة أو مرتين في الأسبوع، بدلًا من فعل ذلك يوميًا.
• استخدمي شامبو ذا رغوة أقل، حيث يحتوي على عدد أقل من المنظفات، ومصنوع خصيصًا للشعر الجاف.
• لا تنسي البلسم، اختاري بلسمًا مرطبًا، يحافظ على زيوت شعركِ الطبيعية.
• قللي استخدام الحرارة، فإن أدوات فرد الشعر الحرارة أو مكواة التجعيد تتلف الشعر بشكل كبير.
• تجنبي الكحول في جميع مستحضرات الشعر.
• ابتعدي قدر الإمكان ن المواد الكيميائية القاسية، مثل الصبغات، أو مواد الفرد الكيميائية.
• استخدمي الزيوت الطبيعية.
• جربي جلسات الترطيب العميقة والمكثفة في الصالونات ومراكز الشعر الموثوقة.
• قصي أطراف الشعر المتقصفة، حيث أنها تجعل مظهر شعركِ جافًا وباهتًا، ومع قصها سوف يبدو شعركِ أكثر نعومة.
• خذي ما ينقصكِ من الفيتامينات والمعادن، حيث يساعد الحديد، وفيتامين د، وحمض الفوليك، وفيتامين ب12، والسيلينيوم، في الحفاظ على صحة شعركِ.