هل شعركِ جاف أم عالي البروتين؟

قد لا يكون سبب الشعر الجاف نقص الرطوبة فقط، بل أيضًا، قد يكون المسبب الأقوى هو الزيادة في نسبة البروتين! إذ بالرغم من أن البروتين عنصر رائع لإضافته إلى الشعر، إلا أنه إذا لم نكن حذرين، فقد ينتهي بنا الأمر إلى المبالغة في كمية البروتين في الشعر، لذا، قد تكون العناية المكثفة بالشعر سبب تضرره.[١]


كيف يمكن أن يصبح شعركِ عالي البروتين؟

ببساطة، يكون من خلال استعمال منتجات بروتينية بشكل مفرط، فقد تكونين قد عالجتِ شعركِ بعلاج البروتين أو الكيراتين، ثم قمتِ باستخدام منتجات تحتوي على البروتينات بشكل مفرط، ولم توازني بينها وبين المنتجات المرطبة، ويمكنكِ معرفة هذه المنتجات البروتينية من خلال قراءة المكونات على ظهر العبوة، إذ يأتي البروتين بإحدى هذه الأسماء، ويكون من ضمن المكونات الخمسة الأولى للمنتج:[١]

  • بروتين الصويا "Soy Protein"
  • بروتين الحرير "Silk Protein"
  • كيراتين "Keratin"
  • البيوتين "Biotin"
  • الكولاجين المتحلل "Hydrolyzed Collagen"
  • بروتين القمح المتحلل "Hydrolyzed Wheat Protein"
  • بروتين الأرز المتحلل "Hydrolyzed Rice Protein"
  • أحماض أمينية "Amino Acids"
  • دقيق الشوفان "Oat Flour"
  • الببتيدات "Peptides"
  • خلاصة الخميرة "Yeast Extract"


ماذا يفعل البروتين الزائد في الشعر؟

بدايةً، من المنظور الإيجابي، يعتبر البروتين ضروريًا لصحة شعركِ ونموه، إذ يتكون الشعر في غالبه من بروتين الكيراتين، لذا، فإن مدّ الشعر بالبروتين الكافي يمنع تلفه، وخاصةً إذا كنتِ قد قمتِ بصبغ شعركِ، أو فرده كيميائيًا، أو تقومين بتصفيفه بالحرارة باستمرار، فيكون البروتين مساعدًا لاستعادة لمعان وقوة شعركِ.[٢]


أما إذا زادت نسبة البروتين في الشعر، فلن يتمكن الماء والمنتجات المرطبة من اختراق جذع الشعر؛ وذلك لكون البروتين غير قابل للذوبان، وسوف يشكّل تراكمه طبقة عازلة على الشعر، وبالتالي، سوف يصبح هناك اختلال واضح بين نسبة البروتين ونسبة الرطوبة في الشعر، أو بمعنى آخر، لن يتم ترطيب شعركِ من الأساس، وهذا بدوره سوف يسبّب لشعركِ الأعراض الآتية: [١][٣][٤]

  • تكسّر الشعر "من أوضح الأعراض"
  • خشونة ملمس الشعر.
  • تقصّف أطراف الشعر وانقسامها بشكل واضح.
  • شعر باهت غير لامع.
  • تساقط شديد للشعر.
  • تطاير الشعر الدائم.
  • تشابك الشعر بسهولة.




قد تتشابه هذه الأعراض مع أعراض تلف الشعر جرّاء استخدام المصففات الحرارية، ومواد الفرد الكيميائية، والأصباغ، ولكن، يمكنكِ معرفة أن شعركِ عالي البروتين إذا لاحظتِ أن شعركِ يزداد سوءًا مع استخدام منتجات البروتين.




ما الحل في علاج الشعر عالي البروتين؟

إذا نتجت لديكِ الأعراض السابقة بعد استخدام منتجات البروتين، فعليكِ التوقف عن استخدامها قليلًا، واتباع هذه الحلول: [٤]

  • نظفي شعركِ بشامبو منقي مرة أو مرتين أسبوعيًا، فعليكِ التخلص كميات البروتين المتراكمة والزيوت والدهون الزائدة على فروة رأسكِ وشعركِ، ويمكنكِ استبدال الشامبو المنقي بزيوت طبيعية، مثل؛ زيت النعناع، أو زيت الخزامى، أو زيت الميرمية، أو من خلال استخدام خل التفاح، بمزج ملعقتين صغيرتين منه مع كوب ماء، ووضعه على الشعر المبلل.
  • عليكِ بالترطيب العميق، فبعد تنظيف شعركِ بالشامبو المنقي، استخدمي منتجات بلسم تحتوي على زيوت مغذية، كما يجب أن تستخدمي منتجات البلسم التي تُترك على الشعر "ليف إن" خاصةً إذا كان شعركِ جافًا جدًا، ولا تنسي استخدام ماسكات الترطيب العميقة الأسبوعية.
  • تقليم الشعر، إذ قد تلاحظين أن البروتين الزائد بدأ في الظهور على أطراف الشعر فقط، لذا، قد يكون من الأفضل لكِ أن تقومي بقص هذه الأطراف التالفة والمتقصفة، ليحلّ محلها الشعر الصحي.


هل تحتاجين إلى ماسكات عميقة الترطيب؟

بالإضافة إلى الخطوات المهمة السابقة، يمكنكِ اللجوء إلى ماسكات ترطيب فعالة لاستعادة رطوبة شعركِ: [٥][٦]


ماسك العسل وزيت الزيتون

  • اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • قسمي شعركِ وضعي الخليط على شعركِ، ثم غطيه بقبعة استحمام واتركيه مدة 30 دقيقة ثم اغسليه.
  • استخدمي الماسك مرة أسبوعيًا على الأقل.


ماسك الموز والصبار

  • اخلطي موزتين مع جل ورقة صبار "ألوفيرا" طازجة في الخلاط.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو، واتركيه يجف قليلًا، ثم ضعي الخليط على شعركِ كاملًا، واتركيه لمدة ساعتين.


ماسك الزيوت

  • اخلطي 3 ملاعق صغيرة من زيت الأفوكادو، و3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند، و3 ملاعق صغيرة من زيت اللوز، وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون، وأخيرًا، 15 قطرة من زيت أساسي أو عطري من اختياركِ.


ماسك زبدة الشيا

  • أذيبي نصف كوب من زبدة الشيا مع ملعقة كبيرة من زيت الأرجان في قدر على النار.
  • أزيلي القدر من النار واتركي الخليط حتى يبرد قليلًا.
  • اخلطي الخليط بأداة الخفق اليدوية حتى تمتزج المكونات جيدًا.
  • أضيفي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مُذاب، ومقدار 10-15 قطرة من زيت أساسي من اختياركِ، واخلطي جيدًا.
  • احفظي الخليط في حافظة مغلقة في درجة حرارة الغرفة.


المراجع

  1. ^ أ ب ت "Protein Overload: How To Fix Too Much Protein In Hair", lovedbycurls, Retrieved 27/10/2022. Edited.
  2. ↑ hair may look and,sign of high protein hair. "HOW TO TELL IF YOUR HAIR HAS TOO MUCH PROTEIN", carolsdaughter, Retrieved 27/10/2022. Edited.
  3. ↑ "Protein Overload – What Is It And How Do You Fix It?", holisticenchilada, Retrieved 27/10/2022. Edited.
  4. ^ أ ب "What Is Protein Overload in Hair | & How Do You Fix It?", youprobablyneedahaircut, Retrieved 27/10/2022. Edited.
  5. ↑ "12 Effective Homemade Hair Conditioners: Benefits How They Work", stylecraze, Retrieved 27/10/2022. Edited.
  6. ↑ "Thirsty Hair? Try These DIY Leave-In Conditioners for Soft, Silky Locks", healthline, Retrieved 27/10/2022. Edited.