كيفية الاهتمام بالشعر الجاف

أكثر ما يحتاجه الشعر الجاف هو الترطيب، لذلك تسعى الكثير من السيدات إلى ترطيب شعرها باستمرار باستخدام المنتجات المخصصة لترطيب الشعر الجاف، أو اللجوء إلى الوصفات المنزلية التي يدخل بمكوناتها العديد من الزيوت مثل؛ زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت الأرغان، إلى جانب إمكانية ترطيب الشعر بالزبدة الطبيعية مثل؛ زبدة الشيا، أو زبدة جوز الهند، أو زبدة الكاكاو وغيرها من المكونات التي يمكن توفرها بالمنزل، ولكن إلى جانب الوصفات الطبيعية التي يمكنك الاستعانة بها فإن الشعر الجاف إلى المزيد من خطوات العناية، لذلك سيوضح هذا المقال بعض النقاط التي ستساعدك على إتمام العناية به.

استخدام منتجات عناية مخصصة للشعر الجاف

توجد العديد من منتجات العناية بالشعر والمخصص لكل نوع، لذلك احرصي على اختيار الأنواع المخصصة للشعر الجاف، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الزيوت والمكونات المرطبة، والتي عادة تكون خالية من المكونات القوية كالكحول، والعطور القوية، واحرصي على أن تكون جميع منتجات الشعر خالية منها وليس الشامبو فقط، فتأكدي من أن البلسم أو السيروم أو حتى ماسكات الشعر تكون خالية من المكونات القوية، واتجهي إلى اختيار منتجات بمكونات طبيعية.^[١]

اتباع روتين عناية صحّي

ويشمل هذا الروتين الابتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن، أو غسل الشعر بشكل يومي لتفادي تجريد الشعر وفروة الرأس من الزيوت المهمة لترطيب الشعر، والابتعاد عن استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد قاسية على الشعر مثل؛ الكبريتات، والكحول، والصبغات، والباربين، والعطور الصناعية، إلى جانب الحدّ من استخدام أجهزة التصفيف الحرارية التي تجفف الشعر، والتقليل من صبغ الشعر أو استخدام منتجات الفرد الكيميائية، فكل تلك العادات تعزز من جفاف الشعر وتلحقه بالمزيد من المشاكل مثل تقصف الشعر أو تساقطه، ومن الجدير ذكره إلى أن الشعر الجاف يحتاج إلى تقليم أطرافه خلال فترات متقاربة للتخلص من الأطراف المتقصفة والتي تمنح الشعر مظهر متطاير وأكثر جفافًا ويصعب تصفيفه.^[١]

اتباع نظام غذائي صحي

تعد التغذية الداخلية للجسم من الأمور المهمة التي تحافظ على ترطيب الشعر وتحد من جفافه، فإن اتباع نظام غذائي يحتوي على دهون صحية من الأمور التي تنعكس بوضوح على ترطيب الشعر الجاف، ومن المواد الغذائية التي تحتوي على الدهون الصحية والأوميغا 3 والبروتينات المأكولات البحرية مثل؛ السلمون، والسردين، والتونة والمحار، إلى جانب الخضراوات كالأفوكادو، والمكسرات.^[١]

ترطيب الشعر الجاف

تعد خطوة ترطيب الشعر من أهم الخطوات للعناية بالشعر الجاف، وذلك لحمايته من التشقق، والتساقط، والتكسّر، إذ أن الزيوت أو المرطبات التي توضع عليه تضمن حصوله على الرطوبة المفقودة وإبقاء الشعر انسيابي وحيوي، إذ يمكن الاستعانة بالزيوت الطبيعية واستخدامها على الشعر مباشرة من خلال وضعها وتركها على الشعر لمدة 30-40 دقيقة ثم غسلها، أو عمل حمامات الزيت لترطيب عميق، أو استخدام ماسكات الشعر الجاهزة والتي تكون مزيج من عدّة مكونات ذات ترطيب عالي والفيتامينات المغذية.^[٢][١]

تقويم بعض عادات العناية بالشعر

توجد العديد من العادات التي يواجهها أصحاب الشعر الجاف بشكل يومي والتي تؤثر سلبًا على الشعر، لذلك ينبغي تقويم هذه العادات للحافظ على صحة الشعر، منها:^[٣]

• الحرص على ارتداء قبعة السباحة عند استخدام المسابح أو مياه البحر، وذلك لأن مياه المسابح مياه مكلورة ومياه البحر شديدة الملوحة وجميعها تؤثر بشكل مباشر وسلبي على الشعر الجاف وتفاقم من المشكلة.
• الابتعاد عن شدّ الشعر بكثرة عند تسريحه، واحرصي أن تكون التسريحة مريحة وفضفاضة، وتجنبي النوم بإكسسوارات الشعر، وذلك لأن الشعر الجاف يكون أكثر هشاشة ومعرض للتكسّر.
• حماية الشعر من التعرض لأشعة الشمس المباشرة، وذلك بالخروج من المنزل بعد غروب الشمس، أو لبس القبعات الواقية من الأشعة المباشرة.
• شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم والشعر.