كيف يمكن علاج نفشة الشعر الجاف؟

علاج نفشة الشعر الجاف

إن سبب النفشة الرئيسي بالطبع هو جفاف الشعر، لذا، الحل الأهم للتخلص منها هو الترطيب العميق! لنتعرّف معًا على أبرز الطرق لمنع نفشة وتطاير الشعر وأهم النصائح لتجنبها:

عادة شهرية: ماسك الأفوكادو المعالج لترطيب وتقوية الشعر

استخدمي ماسك الأفوكادو مرة شهريًا على الأقل لتتمكني من منح شعركِ الرطوبة والتغذية الكافية، فإن مكونات الماسك مليئة بالخصائص المغذية التي يحتاجها شعركِ، والطريقة هي: ^[١]

1. اخلطي نصف حبة أفوكادو مهروسة مع ملعقة كبيرة أو ملعقة ونصف من العسل.
2. أضيفي بيضة كاملة إلى الخليط، مع 3 قطرات من زيت إكليل الجبل.
3. امزجي المكونات جيدًا، وضعيها على كامل الشعر.
4. اتركيها لمدة 15-20 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.

عادة أسبوعية: ماسك أسبوعي عميق الترطيب

عليكِ تغذية شعركِ على الأقل مرة واحدة أو مرتين أسبوعيًا بماسك مغذٍ ومرطب بعمق، فإن هذه الخطوة ليست ثانوية، بل هي أساسية للتخلص من نفشة الشعر الجاف وبهتانه، ويمكنكِ شراء الماسكات المخصصة للشعر الجاف والمتطاير، أو تجربة الماسكات الطبيعية من زيوت وكريمات مثل الآتي:

• زيت جوز الهند العضوي، من خلال وضع كمية صغيرة منه على راحة يديكِ، ثم تدليك شعركِ وفروة رأسكِ بلطف به، وتركه 15 دقيقة أو لليلة كاملة قبل غسله بالشامبو.^[٢]
• حمام الزيت الساخن، من خلال مزج نصف كوب من زيت جوز الهند، ونصف كوب من زيت الزيتون، وتدفئة الخليط في الميكروويف 10 ثوانٍ، وتجربة حرارته على المعصم، ثم تطبيقه على كامل الشعر، وتركه ساعتين أو ليلة كاملة.
• موزة ناضجة ومهروسة + ملعقتان صغيرتان من العسل + ثلث كوب من زيت جوز الهند العضوي أو زيت اللوز، تُخلط المكونات جيدًا، وتوضع على الشعر والفروة، وتُترك 20-25 دقيقة قبل الشطف.^[٣]
• غسول خل التفاح، من خلال مزج ملعقتين كبيرتين منه مع كوبين من الماء، وغسل الشعر بالشامبو أولًا، ثم غسله بغسول خل التفاح، وتركه لدقائق معدودة، ثم شطفه وتطبيق البلسم وغسله كالمعتاد.^[٣]
• ربع كوب من جل الألوفيرا + ربع كوب من زيت ناقل، مثل زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، ووضع الخليط على كامل الشعر، وتركه 20-30 دقيقة ثم يُغسل.^[٣]
• 2-3 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند، يتم تسخين الكمية حتى تصبح دافئة قليلًا، ثم توضع على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل شطفها بالشامبو والبلسم.^[٣]

عادات يومية: غسل الشعر بالشكل الصحيح

قد تكون عاداتكِ اليومية هي السبب الرئيسي لجفاف الشعر وتطايره ونفشته، لذا، اتبعي هذه الخطوات والنصائح المهمة المرفقة معها في روتين عنايتكِ بشعركِ، ولاحظي الفرق بنفسكِ: ^[٤]

1. ابدئي بغسل شعركِ بالماء البارد أو الفاتر، وابعديه عن الماء الساخن تمامًا.
2. اختاري شامبو مرطب للشعر الجاف، والذي يحتوي على خصائص مرطبة ومكونات عميقة الترطيب، ويخلو من المكونات القاسية، مثل الكبريتات والبارابين والسيليكون.
3. جففي شعركِ قليلًا باستخدام منشفة من الألياف الدقيقة الناعمة واللطيفة، أو استخدمي قميصًا قطنيًا لذلك، وابتعدي المنشفة الخشنة هي سبب رئيسي لنفشة الشعر وتطايره؛ بسبب الاحتكاك الشديد بينها وبين الشعر.
4. احرصي على عدم تجفيفه تمامًا؛ وذلك للتجهيز للخطوات القادمة.
5. مشطي شعركِ المبلل بمشط أو فرشاة واسعة الأسنان، فإن الأسنان العريضة والكبيرة مثالية للشعر المعرّض للتطاير؛ لأنها تمنع تكسر الشعر وتقصفه.
6. ابدئي في وضع منتجات التصفيف على الشعر الرطب، ولا تنتظري إلى أن يجف، فقد اتفق جميع خبراء الشعر على أن ترطيب الشعر الرطب يتمكن من حبس الرطوبة والماء داخله، ويزيد ذلك أيضًا امتصاص الشعر للمنتجات والحصول على فوائدها بشكل أكبر.^[١]
7. يمكنكِ اختيار النمط الذي يحلو لكِ في ترتيب منتجات التصفيف، وإن كنتِ في حيرة من أمركِ، فإن التجربة هي الحل:
8. البدء بوضع السيروم أو الزيت أولًا، ثم وضع الكريم ليغطي الشعر.
9. البدء بوضع الكريم أولًا، ثم وضع السيروم أو زيت ليغلق على مسامات الشعر.
10. بالنسبة للسيروم، استخدمي سيروم مخصصاً للشعر الجاف أو المتطاير، والذي يحتوي على مكونات مرطبة مثل ديميثكونول أو زيوت مختلفة، أو يمكنكِ استخدام زيت طبيعي لذلك، مثل: ^[٢]
11. زيت الأرغان، المعروف بخصائصه المرطبة الرائعة.
12. زيت جوز الهند العضوي.
13. زيت اللوز.
14. زيت الجوجوبا.
15. بالنسبة للكريم، والذي يدعى بلسم يُترك على الشعر "Leave-In Conditioner" ويعد خطوة إضافية رائعة لأصحاب الشعر المعرض للتطاير، خاصةً إذا كان الكريم مشبعًا بالمكونات المرطبة، مثل زبدة الشيا، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وغيرها.
16. لا تجففي شعركِ بالسشوار، فإن أدوات التصفيف الحرارية هي واحدة من الأسباب الرئيسية لنفشة الشعر، بل اتركيه يجف في الهواء، ويمكنكِ لفه بقميص قطني أثناء ذلك؛ لحمايته تمامًا من التطاير.