يترتب على جفاف الشعر العديد من المشاكل التي تؤثر على صحته ومظهره، ومن بينها ضعف خصلاته وهشاشتها مما يجعلها متطايرة وخشنة، بالإضافة إلى بهتانها وفقدان حيويتها ولمعانها الطبيعي، لكن ليس بالضرورة أن يجف الشعر بسبب حالة مرضيّة معينّة، بل بسبب سوء العناية به، واتباع أسلوب حياة غير صحيّ، أو يمكن أن يجف بسبب استخدام منتجات التصفيف الحرارية والعلاجات الكيميائية باستمرار،[١] ولكن يُمكن لبعض المُنتجات التجارية والوصفات الطبيعية أن تحدّ من مشكلة جفاف الشعر وتعيد له حيويته وإشراقته، وفيما يأتي بعض الوصفات الطبيعية، والمواد الضرورية للشعر، بالإضافة إلى نصائح مهمة لحل مشكلة جفافه والعناية به.[٢]


استخدام الوصفات الطبيعيّة للتخلص من جفاف الشعر


وصفة صفار البيض

صفار البيض يرطب الشعر الجاف ويحبس الرطوبة في خصلاته، ويُضفي عليه لمعانًا طبيعيًا، ولتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات الاتية:[٣]


المكونات

  • صفار بيضتين.
  • 3 ملاعق كبيرة من الماء.


الطريقة

  1. افصلي صفار البيض عن بياضه واستخدمي الصفار فقط.
  2. أضيفي الماء إلى صفار البيض واخفقيهما جيدًا لتحصلي على مزيج ناعم.
  3. وزعي المزيج على شعركِ، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  4. اشطفي شعركِ بالماء البارد حتى تتخلصي من رائحة البيض، وتجنّبي غسله بالماء الساخن حتى لا يُطهى البيض ويتكتل على شعركِ.


وصفة زبدة الشبا

تُصلح زبدة الشيا تلف الشعر وتُحارب جفافه؛ لأنها غنيّة بالفيتامينات، والدهون المرطبة والمغذية التي تحبس الرطوبة في الشعر وتغذيه بعمق، وتستخدم بالطريقة الآتية:[٤]


المكونات

  • مقدار مناسب من زبدة الشيا الخام بحسب طول شعرك وكثافته.


الطريقة

  1. ضعي الزبدة بين راحة يديك وافركيها قليلًا حتى تذوب.
  2. وزعي الزبدة على خصلات شعرك ودلكيها برفق.
  3. اتركي الماسك على شعركِ لمدّة 20-25 دقيقة.
  4. اشطفي شعركِ جيدًا ثم اغسليه بالشامبو، ويُنصح باستخدام منتجات العناية بالشعر الغنيّة بزبدة الشيا للحصول على أفضل النتائج.


وصفة الزيوت الطبيعية

الزيوت الطبيعية مكونات مرطبة للشعر ومفيدة له وتعيد له حيويته ومرونته، وتحارب الجفاف، ومن هذه الزيوت؛ زيت الزيتون، وزيت الجوجوبا،[٥] وزيت جوز الهند، وزيت الأرغان المغربي، وزيت اللوز، وزيت الخروع؛ وذلك لأنها غنيّة بالأحماض الدهنية الكثيفة التي تخترق الشعرة وتحبس الرطوبة بداخلها،[٤] ويمكنك استخدام هذه الزيوت بالطريقة الآتية:[٥]


المكونات

  • نصف كوب من زيت الزيتون، أو مقدار مناسب من أي من الزيوت المذكورة بحسب طول شعرك وكثافته.


الطريقة

  1. ضعي الزيت في وعاء حراري وسخنيه في الميكروويف حتى يُصبح دافئًا وليس ساخنًا.
  2. وزعي الزيت على خصلات شعرك بالتساوي وافركيها بلُطف.
  3. غطِّ شعركِ بكيس بلاستيكي، ثم لفيه بمنشفة واتركي الماسك عليه مدّة 30-45 دقيقة، ويُمكنك ترك الزيت على شعرك طوال الليل.
  4. اغسلي شعركِ جيدًا بالشامبو.

ملاحظة: يُمكنكِ مزج أحد الزيوت مع البلسم، أو يُمكنكِ توزيعه على الشعر الرطب قليلًا قبل تجفيفه بالمجفف الحراري.[٤]


وصفة العسل وزيت ناقل

العسل من المكونات التي تحبس الرطوبة بجذع الشعر، وتمنع تسربها وبالتالي تحارب جفافه، ولتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات الآتية:[٣]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ملعقتان كبيرتان من أحد الزيوت الناقلة، مثل: زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا.


الطريقة

  1. امزجي الزيت والعسل جيدًا في وعاء مناسب.
  2. وزعي المزيج على شعركِ من الجذور وحتى الأطراف وركزي على الأطراف الأكثر جفافًا.
  3. اتركي الماسك على شعرك لمدة 20 دقيقة.
  4. اغسلي شعركِ جيدًا بالشامبو.


استخدام المُنتجات المُرطبة للشعر

يُمكن لبعض مُنتجات العناية التجارية محاربة جفاف الشعر واستعادة رطوبته، كالشامبو والبلسم، فيجب اختيار منتجات غسل الشعر الخالية من المواد الكيميائية القاسية، والتي تحتوي على مكونات طبيعية مغذية، كالعسل، وحليب جوز الهند،[٦] أو الزيوت الطبيعية، مثل؛ زيت اللوز الحلو، وزيت عباد الشمس، وزيت الأرجان، [٧]بالإضافة إلى ماسكات الشعر التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، وزبدة الشبا، أو الزيوت الخفيفة المرطبة، مثل؛ زيت الجوجوبا، وزيت السمسم، أو الزيوت الكثيفة، كزيت جوز الهند، وزيت الخروع، وزيت الزيتون،[٨] ويُمكن أيضًا استخدام السيرومات المرطبة، بشرط أن تكون تركيبة المنتجات المذكورة لطيفة وخالية من الكبريتات.[٩]


نصائح أخرى للتخلص من جفاف الشعر

يُنصح باتباع بعض الإرشادات الهامة لحماية الشعر من الجفاف، ومنها الآتية:[١]

  • قلّمي أطراف شعركِ الجاف إذا كانت متقصفة أو خشنة الملمس.
  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، ويفضل أن يكون غنيًّا بالفيتامينات التي يحتاجها شعركِ، مثل؛ فيتامين أ (A) وفيتامين ج (C)، وفيتامين هـ (E)، ومضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنيّة، والحديد.
  • تجنّبي غسل شعركِ يوميًا؛ لأن ذلك يُجرده من زيوته الطبيعية ويُفقده رطوبته، واستخدمي الماء البارد أو الفاتر لشطفه؛ لتنشيط فروة الرأس وتحفيز نموّها الصحيّ.
  • قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية في تسريح شعركِ وتجفيفه.

المراجع

  1. ^ أ ب Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP (18-9-2020), "Home Remedies for Dry Hair", healthline, Retrieved 30-10-2021. Edited.
  2. CAITLIN DUGGAN (1-9-2020), "Expert-Approved Home Remedies For Dry, Frizz-Prone Hair", byrdie, Retrieved 30-10-2021. Edited.
  3. ^ أ ب Arshiya Syeda (20-8-2021)، "24 Dry Hair Treatments From Your Kitchen"، stylecraze، اطّلع عليه بتاريخ 30-10-2021. Edited.
  4. ^ أ ب ت Akanksha Shah Sanghvi (18-8-2021)، "7 Helpful Home Remedies For Dry Hair"، emedihealth، اطّلع عليه بتاريخ 30-10-2021. Edited.
  5. ^ أ ب Jessica Wu, MD (8-12-2020), "How to Fix Damaged Hair with Items You Already Have at Home", thehealthy, Retrieved 30-10-2021. Edited.
  6. Pooja Karkala (20-8-2021), "16 Best Shampoos For Dry And Damaged Hair In India", stylecraze, Retrieved 30-10-2021. Edited.
  7. Joana Cavaco (18-5-2018), "How do I stop my hair from being dry?", medicalnewstoday, Retrieved 30-10-2021. Edited.
  8. Sophia Emmanuel (28-10-2021), "The 11 Best Hair Masks for Dry, Ravaged Strands", .byrdie, Retrieved 30-10-2021. Edited.
  9. "How Do You Treat Extremely Dry Hair?", medicinenet, Retrieved 30-10-2021. Edited.