الأفوكادو: ليس للسلطات فقط
نعلم فوائد الأفوكادو الكبيرة لصحة أجسامنا عند تناولها، فتقدّم لنا ضعف بوتاسيوم الموز، وأحماضًا أمينية عديدة، وجرعة بروتين دسمة، ولكن، قد لا يعلم كثير منا فوائده الرائعة للشعر الجاف، لذا، حان الوقت لمعرفة فوائد هذا البلسم الطبيعي، والبدء في استخدامه، ماذا تنتظرين؟ تابعي قراءة المقال.
الفائدة 1: الترطيب العميق لشعركِ العطش
تختلف مسببات جفاف الشعر، فمن بينها تصفيف الشعر بالحرارة، والمعالجات الكيميائية، والتلوث البيئي، أو حتى التعرّض للرياح أو الشمس، فيصبح الشعر جافًا، وتالفًا، وضعيفًا، ولكن، يتمكن الأفوكادو من حل هذا كله، فيمنحكِ تأثير البلسم المعالج للشعر، ويزيد من رطوبته، ونعومته، ولمعانه، ومع الالتزام في استخدامه ستلاحظين الفرق الكبير.
كيف يرطب الشعر؟ الأفوكادو غني بالفيتامينات (A-D-E-B6)، وبالبروتينات، والأحماض الأمينية، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والنحاس، والحديد، ألا يكفي كل هذا لأن يكون المرطب والمغذي الأروع لشعركِ؟ [١][٢][٣]
كيف تستخدمين الأفوكادو في ترطيب شعركِ؟
استخدمي قناع الأفوكادو الذي يُصنع بالخطوات الآتية: [١]
- في وعاء، اهرسي بيضة واحدة، وفي وعاء آخر، اهرسي نصف ثمرة أفوكادو ناضجة، مع ملعقة كبيرة من العسل، والقليل من زيت عطري.
- يُنصح باستخدام زيت إكليل الجبل لقدرته على تحفيز نمو الشعر.
- اخلطي البيض وهريس الأفوكادو معًا، وضعي القناع على الشعر لمدة 15-20 دقيقة وغطي رأسك بقبعة بلاستيكية.
- لا تستخدمي الماء الساخن في شطف شعركِ حتى لا ينضج البيض.
الفائدة 2: يعزز الأفوكادو نمو الشعر
لا تنسي أن تغذيتكِ السليمة هي أساس نمو الشعر، بأن تتضمن البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، ويمكنكِ أيضًا اللجوء إلى مكملات الفيتامينات التي تمنحكِ نتيجة ممتازة لنمو الشعر وكثافته، ولكن، ما المانع لديكِ في مضاعفة النتائج؟ والحصول على شعر كثيف وصحي بشكل أكبر؟ يمكنكِ فعل ذلك من خلال العناية الخارجية، والأفوكادو من أفضل المكونات لذلك. [١]
كيف يحفز الأفوكادو نمو الشعر؟ الأفوكادو كنز للفيتامينات الرائعة، مثل فيتامينات E-B التي تعمل على تقوية الشعر، إذ يساعد فيتامين E المليء بمضادات الأكسدة في تقوية فروة الرأس، وإصلاحها، فهي قاعدة النمو السليمة للشعر، أما فيتامين B فهو المحفز الأفضل لنمو الشعر. [١][٢][٣]
كيف تستخدمين الأفوكادو في زيادة نمو شعركِ؟
يمكنكِ استخدام الأفوكادو مع البيض الذي يعزز أيضًا نمو الشعر؛ بسبب البروتين والليسيثين المقوّي لبصيلات الشعر، والطريقة هي: [١]
- استخرجي صفار بيضة واحدة، واخفقيها جيدًا.
- في وعاء آخر، اهرسي نصف ثمرة أفوكادو جيدًا، ثم امزجيها مع صفار البيضة حتى تحصلي على مزيج متماسك.
- ضعي الماسك على الشعر المبلل، من فروة رأسكِ حتى أطراف الشعر، ودلّكي به فروة رأسكِ؛ ليتغذى بشكل أفضل.
الفائدة 3: يمنع الأفوكادو قشرة الرأس
تنتج قشرة الرأس من مسببات عديدة لا نهاية لها، مثل: الالتهاب الدهني، الصدفية، الأكزيما، أو الإجهاد، والنظام الغذائي الخاطئ، أو الطقس البارد أو الجاف، واستخدام الشامبو الخاطئ، والاستحمام بالماء الساخن، وغيرها الكثير، لذا، عليكِ القضاء على المسببات أولًا، والحفاظ على فروة رأسكِ رطبة، فإن القشرة تحب الفروة الجافة، ولكن لا وجود للجفاف مع الأفوكادو، أليس كذلك؟ [١]
كيف يمنع الأفوكادو القشرة؟ تقدّم الأفوكادو ترطيبًا رائعًا لفروة الرأس، كما أنها مهدئة للفروة المتهيجة، وتستعيد صحتها بشكل كبير، وهذا بدوره يخلق فروة صحية، أي فروة خالية من القشرة، وفروة قادرة على إنبات المزيد من الشعر. [١][٢][٣]
كيف تستخدمين الأفوكادو في منع القشرة؟
اخترنا لكِ هذا الماسك، الذي يعد الأفضل لفروة الرأس، إذ جمعنا ما بين الأفوكادو، وأفضل الزيوت العلاجية والمرطبة، زيت الأرغان الغني بالعناصر الغذائية، وزيت شجرة الشاي المطهر والمضاد للفطريات، والطريقة هي: [١]
- اهرسي ثمرة أفوكادو ناضجة، ثم أضيفي إليها 10 قطرات من زيت الأرغان، و1-3 قطرات من زيت شجرة الشاي، واخلطي جميع المكونات جيدًا.
- ضعي القناع على الفروة، ودلّكي بأطراف أصابعكِ، واتركي الخليط لمدة 10-20 دقيقة.
