إلى جانب الفوائد العديدة التي يمنحها اللبن لجسم الإنسان عند تناوله من عناصر غذائية، وفيتامينات، وبروتينات، فهو يساهم أيضًا وبشكل فعّال في إصلاح مشاكل الشعر المختلفة، وذلك عند استخدامه في تحضير وصفات طبيعية وتطبيقها بشكل مباشر على الشعر، ومن أهم هذه الفوائد هي تنظيف فروة الرأس من الأوساخ، وإزالة خلايا الجلد الميتة؛ لاحتوائه على حمض اللاكتيك، وتوفير الترطيب العميق للشعر الجاف والتالف، وجعله أكثر قوة وصحة.[١]


وصفة اللبن

يحتوي اللبن على حمض اللاكتات، وخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا؛ مما يساهم في تقوية شعركِ الجاف خاصة في فصل الصيف، ويُمكنكِ استخدام اللبن باتباع هذه الخطوات:[٢]


المكونات

  • كوب من اللبن العادي.


الطريقة

  1. اخفقي اللبن جيدًا.
  2. ضعي اللبن على شعركِ بدءًا من الجذور ووصولًا إلى الأطراف.
  3. غطي شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  4. اغسلي شعركِ بالماء الفاتر جيدًا وشامبو خفيف.


وصفة اللبن وزيت الزيتون

يعطي دمج اللبن مع زيت الزيتون نتائج فعالة في إصلاح مشاكل الشعر الجاف، ويُمكنكِ تحضيره واستخدامه كما يأتي:[٣]


المكونات

  1. نصف كوب من اللبن.
  2. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  3. 6 قطرات من أحد الزيوت الأساسية المفضلة لديكِ.


الطريقة

  • اخلطي جميع المكونات معًا بشكل جيد.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو والماء الدافئ.
  • ضعي الخليط على شعركِ، وغطيه بقبعة الاستحمام.
  • اتركي الخليط على شعركِ لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ جيدًا بالماء الدافئ.


وصفة اللبن والموز لتجديد الشعر

يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك؛ الذي يتخلص من الدهون الزائدة، وخلايا الجلد الميتة، والأوساخ من الشعر وفروة الرأس، كما يؤدي دمجه مع العسل والموز إلى توفير نسبة عالية من الرطوبة للشعر الجاف، إلى جانب ذلك، تساهم هذه الوصفة في فرد الشعر والتقليل من تجاعيده، وجعله أكثر لمعانًا، وفيما يأتي طريقة تحضير واستخدام هذه الوصفة:[٤]


المكونات

  • ثمرة واحدة من الموز الناضج.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل.
  • ملعقتان كبيرتان من اللبن.


الطريقة

  1. اخلطي جميع المكونات معًا بشكل جيد.
  2. ضعي الخليط السابق على شعركِ وفروة رأسكِ.
  3. غطي شعركِ بقبعة الاستحمام إذا أردتِ ذلك.
  4. اتركي الخليط على شعركِ لمدة 30 دقيقة.
  5. اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو كالمعتاد، ثمّ أتبعيه بالبلسم.


وصفة اللبن وصفار البيض

يحتوي صفار البيض على نسبة عالية من البروتينات والدهون؛ مما يساهم في تقوية الشعر الجاف وترطيبه، أمّا اللبن فيحتوي على حمض اللاكتيك؛ والذي يزيل الأوساخ وبقايا منتجات الشعر المتراكمة في فروة الرأس، وتساهم هذه الوصفة في ترطيب الشعر جيدًا، وفيما يأتي طريقة استخدامها:[٥]


المكونات

  • صفار بيضة واحدة.
  • 6 ملاعق كبيرة من اللبن العادي.


الطريقة

  1. اخفقي صفار البيض جيدًا، ثمّ أضيفي اللبن إليه، واخلطي المكونين معًا بشكل جيد إلى أن يمتزجا معًا.
  2. ضعي الخليط السابق على شعركِ، مع التركيز على منطقة الأطراف.
  3. اتركي الخليط على شعركِ لمدة 20 دقيقة، ويُنصح بتغطية الشعر بقبعة الاستحمام؛ لمساعدة الشعر على امتصاص البروتينات بشكل أسرع وأسهل.
  4. اغسلي شعركِ أولًا بالماء العادي لحين التأكد من إزالة الخليط عنه بالكامل، ثمّ اغسليه بالشامبو كالمعتاد، ثمّ أتبعيه بالبلسم.

ملاحظة: يجب عليكِ استخدام الماء البارد فقط عند غسل شعركِ بعد استخدام هذه الوصفة، وتجنبي استخدام الماء الدافئ أو الساخن؛ لأنّه قد يؤدي إلى طهي البيض.


وصفة اللبن والأفوكادو

تُعدّ هذه الوصفة مناسبة للشعر الجاف؛ لاحتوائها على الأفوكادو، والذي بدوره يحتوي على فيتامين هـ (E)، وفيتامين ب5 (B5)، وفيتامين أ (A)، ومضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية، والمعادن، فإلى جانب ترطيب الشعر الجاف، تساعد هذه المكونات على تحسين صحة فروة الرأس، وتحفيز نمو الشعر، أمّا طريقة التحضير والاستخدام فهي كما يأتي:[٦]


المكونات

  • كوب واحد من اللبن.
  • نصف حبة من الأفوكادو الناضج.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من العسل.


الطريقة

  1. اهرسي الأفوكادو جيدًا لحين التأكد من خلوه من أيّة تكتلات.
  2. أضيفي إلى الأفوكادو المهروس باقي المكونات، واخلطي جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
  3. قسمي شعركِ إلى عدة أقسام، ثمّ ضعي العجينة عليه بدءًا من الجذور وصولًا إلى الأطراف.
  4. اتركي الخليط على شعركِ لمدة 20 دقيقة.
  5. اغسلي شعركِ جيدًا بالماء الفاتر والشامبو.
  6. كرري هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوع.

المراجع

  1. ↑ Scott Frothingham (13/3/2020), "Can Yogurt Benefit Your Hair and Scalp?", healthline, Retrieved 6/9/2021. Edited.
  2. ↑ Shun Pittman (10/8/2021), "How to Do a Hair Mask for Brittle Hair", wikihow, Retrieved 6/9/2021. Edited.
  3. ↑ Joana Cavaco (18/5/2018), "How do I stop my hair from being dry?", medicalnewstoday, Retrieved 6/9/2021. Edited.
  4. ↑ Annie Jangam (1/3/2021), "9 Effective Homemade Hair Masks For Dry Hair", stylecraze, Retrieved 6/9/2021. Edited.
  5. ↑ "How to Make a Homemade (Natural) Protein Hair Mask", wikihow, 3/9/2020, Retrieved 6/9/2021. Edited.
  6. ↑ Charushila B (6/8/2021), "How To Use Yogurt For Hair Growth", stylecraze, Retrieved 6/9/2021. Edited.