تفضّل معظم السيدات أن تحظى بشعرٍ رطبٍ وجميل، لما له من تأثيرٍ جمالي على المظهر الخارجي، والتي قد تتغيّر طبيعته بسبب التقدم بالعمر، أو بسبب اتباع عاداتٍ سيئة في العناية بالشعر، ولكن غالبًا ما يسعينَ إلى ترطيبه طبيعيًا، لذا يلجأ المعظم إلى البحث عن الوصفات الطبيعية، فهي آمنة، ومغذية للشعر، فالشعر الصحي والمشرق والخالي من التقصفات ينعكس إيجابًا على ثقة المرأة بنفسها، إذ يُمكن أن يؤثّر الشعر المتقصف جماليًا على المظهر العام للشعر، لذا يجب العناية به جيدًا، وفيما يأتي أهمّ طرق لترطيب شعركِ بالطرق الطبيعية، وطرق في كيفية الحفاظ عليه، وحمايته من التقصف.[١]


طرق العناية بالشعر الجاف والمتقصف

يُساعد اتباع روتين محدد للعناية بالشعر الجاف على التغيير من طبيعته الجافة وترطيبه، وتحسين مظهره، وتعزيز صحته، وسَنذكر إليكِ أدناه القواعد الأساسية للعناية به: [٢]

  • النظافة: تعمل النظافة والتطهير للشعر بشكلٍ مُعتدل على إزالة خلايا الجلد الميتة، وبقايا المستحضرات الكيميائية التي يتم استخدامها للشعر، ولكن يُفضل عدم الإفراط في تنظيف وغسل الشعر؛ لأن الإفراط بتنظيفه يؤدي إلى سحب الزيوت الطبيعية الموجودة بالشعر وجفافه.
  • استخدام البلسم: يملك البلسم فوائدًا لا حصر لها، فهو يُعتبر عاملًا رئيسيًا في توفير الرطوبة والنعومة اللازمة للشعر، بالإضافة إلى فعاليته في فك تشابك الشعر، ويَعمل البلسم على ترطيب الشعر بعد الشامبو، والذي بدوره يُجرّد الشعر من الزيوت إلى حدٍ ما.
  • الترطيب: يعد الترطيب أمرًا في غاية الأهمية للشعر، وعلى وجه الخصوص للشعر الجاف، فهو يُغلف الشعرة ويحميها ويعمل على الحد من تكسر وتقصف الشعر، ويُمكن ترطيبه بمستحضرات الترطيب الخاصة بالشعر، كبديل الزيت مثلًا، أو الكريمات المخصصة للترطيب ما بعد الاستحمام.
  • اختيار أدوات تصفيف مناسبة: تجعل أدوات التصفيف المناسبة عنايتكِ بشعركِ أسهل بكثير، فمن المهم اختيار فرشاة الشعر المناسبة، فقد تُسبب الفرشاة ذات الأسنان الناعمة نتف شعركِ وتكسره، بينما الفرشاة ذات الأسنان الواسعة تحمي الشعر وتمنع تطايره وجفافه، كما يُنصح بعدم تمشيط الشعر أكثر من اللازم، ويُنصح بتجنب آلات التصفيف الحرارية، حيث أنها تسحب الرطوبة من الشعر وتجففه.
  • العوامل الخارجية: حاولي أن تُجنبي شعركِ أشعة الشمس، بالابتعاد عنها أو بارتداء قبعة مناسبة، إذ أن الأشعة فوق البنفسجية تعد ضارةً للشعر ومسببةً لجفافه.


وصفات طبيعية للحد من جفاف الشعر وتقصفه

هنالك العديد من الوصفات المنزلية سهلة العمل، والتي يُمكنكِ استخدامها لترطيب أطراف شعركِ، وتخليصه تدريجيًا من التقصف، ولكن يُفضل تجربتها على جزءٍ صغير من الجلد للتأكد من عدم وجود أيّ رد فعلٍ تحسسي تجاه أيّ مكون من مكونات هذه الوصفات، ومنها ما يأتي:


وصفة الزيوت للشعر الجاف والمتقصف

تعتبر العلاجات بالزيوت الساخنة من أبسط العلاجات وأكثرها فعاليةً لترطيب الشعر الجاف والحد من تعرّضه للتقصف، ومنحه النعومة والإشراق، كما أنها تُعد سهلة الصنع، بالإضافة إلى أنها تناسب مُعظم أنواع الشعر، وفيما يأتي كيفية تطبيقها: [٣]


المكونات

  • معلقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • معلقتان كبيرتان من زيت اللوز.
  • معلقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
  • معلقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.


الطريقة

  1. امزجي جميع الزيوت سويًا، ثم دفئيها.
  2. طبقي الزيوت على شعركِ، ودلكي خصلاته بها؛ حتى تتغلغل بسهولة.
  3. غطي شعركِ، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  4. اغسلي شعركِ بالماء والشامبو.
  5. كرري عمل هذه الوصفة مرةً واحدة أسبوعيًا.


وصفة الموز للشعر الجاف والمتقصف

يزيد الموز من رطوبة الشعر، ونعومته، ويُعدّ مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، مما يجعله فعّالًا في الحد من جفاف الشعر، ولتطبيقه على شعركِ، اتبعي الخطوات الآتية: [٣]




المكونات

  • موزة واحدة.


الطريقة

  1. اهرسي الموز جيدًا للتخلص من التكتلات.
  2. وزعي الهريس على شعركِ.
  3. اتركي المزيج على شعركِ لمدة ساعةٍ واحدة.
  4. اشطفي شعركِ بالماء الفاتر أو البارد، والشامبو الخفيف.


نصائح للحفاظ على الشعر

للحفاظ على صحة شعركِ والأطراف والحدّ من جفافه وتقصفه، لا بد لكِ سيدتي من اتباع بعض الإرشادات والنصائح الهامّة التي تضمن لكِ شعرًا صحيًا خاليًا من الجفاف، وفيما يأتي بعضٌ منها:[١]

  • قصي أطراف شعركِ؛ إذ يُنصح دائمًا وبغضّ النظر عن نوع الشعر أو طبيعته أن يتم قص أطراف الشعر باستمرارٍ، وبشكلٍ دوري كل 10-12 أسبوعًا، للحفاظ على صحته، وحيويته، وتجنب تطاير الشعر وتقصفه.
  • عززي نظامكِ الغذائي، بتناول الأغذية التي تحتوي على البروتين، والزنك، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، فهي تعمل على تحفيز بصيلات الشعر والغدد الدهنية، وتغذّي الشعر وترطبه، كما أنها قد تحسن صحة فروة الرأس.
  • تجنبي غسل شعركِ أكثر من مرةٍ واحدة يوميًا.
  • تجنبي استخدام الماء الساخن أو شديد البرودة لغسل شعركِ.

المراجع

  1. ^ أ ب the Healthline Editorial Team (14/9/2017), "9 Tricks for Healthier, Fuller-Looking Hair", healthline, Retrieved 24/9/2021. Edited.
  2. Lauren Sharkey (20/11/2019), "How to Establish the Right Hair Care Routine for You", healthline, Retrieved 20/9/2021. Edited.
  3. ^ أ ب Arshiya Syeda (20/8/2021), "24 Dry Hair Treatments From Your Kitchen", stylecraze, Retrieved 24/9/2021. Edited.